Ежедневный журнал о Латвии Freecity.lv
Если мне скажут, что завтра наступит конец света, то еще сегодня я посадил бы дерево.
Мартин Лютер, основатель немецкого протестантизма
Latviannews
English version
 

Роллы из рисовой бумаги

Есть очень много вариантов быстрых и полезных перекусов, нужно только включить фантазию и потратить немного времени. Быстрая еда не принесет вреда, если правильно подойти к этой интересной теме. Для примера - роллы из рисовой бумаги.
 

Куриные наггеты без сухарей и масла

Конечно, нельзя превращать фастфуд в постоянный рацион питания, но если вы любите иногда побаловать себя подобной едой, выбирайте качественные и свежие продукты, ароматные специи, не используйте жирные заправки, а приготовьте соус сами. Сегодня мы предлагаем такое блюдо - куриные наггеты без сухарей и масла.
 

Батат, запеченный в духовке

Батат богат витаминами, углеводами и белком. Он не только вкусный, но и полезный. По вкусу похож на микс тыквы и картофеля, готовится быстро, хорошо сочетается с курицей, со стейком и даже с муссом из авокадо.
 

Буррито с курицей

Буррито — известное мексиканское блюдо, обычно это лепешка тортилья и начинка. Начинка может быть разной: фарш, авокадо, фасоль, помидоры, перец и т.д. Но обязательные ингредиенты — фасоль, томатный соус и сыр. Предлагаю свой вариант буррито.
 

Полезный фастфуд: ролл из лаваша с аппетитной начинкой

Да-да, не удивляйтесь, и фастфуд может быть полезным! Все зависит от качества продуктов. Многие рестораны быстрого питания используют хорошие сорта мяса, свежие овощи, фрукты, качественное масло. Если времени у вас в обрез, а есть очень хочется, старайтесь по возможности заказывать супы и салаты — для здоровья они точно полезнее. Не стоит останавливать выбор на картофеле-фри, лучше выбрать запеченный. Вообще полезнее выбирать то, что приготовлено на гриле или в духовке. А из тостов и бутербродов выбирайте те, в которых больше зелени и овощей.
 

Пицца с морепродуктами

Итальянская пицца многообразна как жизнь. Сегодня мы предлагаем вам пиццу с дарами моря
 

Говядина по-милански

Итальянская кухня многообразна, в ней есть место и для блюд из мяса. Сегодня предлагаем мясоедам настоящее лакомство - говядину по-милански.
 

Салат с осьминогом

Если вы неровно дышите к средиземноморской кухне, до без морепродуктов, которые итальянцы нежно называют frutti di mare, вам не обойтись. Так что сегодня предлагаем блюдо из осьминога.
 

Вкус Италии: ризотто с креветками

Итальянская кухня — одна из самых популярных и любимых в мире. В ее основе лежит здоровая еда: свежие продукты, разнообразные овощи, фрукты и оливковое масло. Несмотря на то, что итальянцы употребляют разнообразные виды макаронных изделий, в сочетании с овощами или морепродуктами это не приводит к избыточному весу.
 

Блинчики на любой вкус: с грибами и сыром или с маком, творогом и изюмом

Наше путешествие по миру блинов продолжается. В сегодняшнем меню пикантные блинчики с грибами и сыром или с маком, творогом и изюмом.
Журнал
№6(111)Июнь 2019
Читайте в новом номере журнала «Открытый город»
  • Виктор Болбат: "Baltic International Bank" на пути к сильному инвестиционному банку"
  • Посол Латвии в России смотрит на диалог с соседями с оптимизмом
  • Николай Травкин: "В Кремле нет гениев, но там нет и идиотов"
  • Писатель Евгений Водолазкин: "Исправить политиков могут только коты"
Посмотреть архив журнала
Фотогалерея
Фестиваль RĪGA JŪRMALA приглашает в музыкальный клуб Ekselence.
Посетители клуба узнали о невидимой стороне жизни известных музыкальных произведений, их создателей и исполнителей, а также исторических событий – закулису.
Худейкина кухня

Роллы из рисовой бумаги

Есть очень много вариантов быстрых и полезных перекусов, нужно только включить фантазию и потратить немного времени. Быстрая еда не принесет вреда, если правильно подойти к этой интересной теме. Для примера - роллы из рисовой бумаги.
Бестселлер

Мысли напрокат от Агаты Кристи

«Высокая репутация — первейшая необходимость для жулика!»